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Il potere del quando...


By Guest on 25th November 2018 12:10:31 PM | Syntax: TEXT | Views: 1



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  2. Il potere del quando sommario : IL METODO RIVOLUZIONARIO CHE STA CAMBIANDO LA VITA DI MILIONI DI PERSONE NEL MONDO Il dottor Breus ci svela il suo segreto per vivere meglio: assecondare la nostra indole. Non dovremo cambiare dieta, abitudini o inclinazioni, sarà sufficiente fare ogni cosa al momento giusto.Utilizzando le ricerche più avanzate, Breus suddivide le persone in quattro «cronotipi». Scoprire a quale apparteniamo ci consentirà di organizzare le nostre giornate in sintonia con la nostra vera natura. • Ritmi del sonno • Orari dei pasti • Attività fisica • Lucidità sul lavoro • Prontezza di riflessi • Empatia • Rilassamento Sintonizzarsi con l’orologio biologico interno significa ritrovare il proprio ritmo naturale e vivere in modo più sano, rilassato, felice e creativo!
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